问题分析：妇女在怀孕时和生产后，因为要保证宝宝的正常生长发育，所以进食一般都较多、丰富，一部分人会出现产后肥胖。
意见建议：产后要想减肥，应该选择健康的减肥方法。针灸、节食、服用药物等方法都有一定的副作用，还容易反弹。平时多运动多动脑，多吃纤维素含量高的蔬菜和水果，吃饭是先吃菜，再吃菜和主食，最后吃肉等，不吃高糖高脂高盐的食物，不喝汤，只要坚持下去，就会慢慢瘦下来的。