身上的肥胖纹怎么去除
2015-04-02
问题描述：（女 , 37岁）肥胖纹怎么去掉，膝盖后面有一道道白色纹路 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
医生回答(1)
舒丽蓉
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
去除肥胖纹是一个比较缓慢的过程，一定要循序渐进慢慢来。每次洗澡时候可以把有纹的地方做做去角质，清理后冲洗干净，然后用橄榄油进行按摩。平常饮食注意多摄入含优质蛋白质食物，多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，少吃肥甘厚腻食物。坚持每周运动3-5次来增强体质。
2015-04-02