男性型肥胖是什么原因引起的?
2015-04-02
问题描述:(女 , 17岁)大姐家儿子从三岁就开始慢慢发胖了,到现在才上初三,快两百了,虽说他长得比较高,但也实在是太胖了,而且还是不对称的胖,上身胖,下身稍好一点,去咨询过专家,说是男性型肥胖症,可以减肥改变的,可是这么多年过去了,却一直没有减下来,反而越来越胖了。
医生回答(1)
白志翠
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
引起肥胖的原因之一就是吃得太多没有消耗掉就越积越多,可以控制饮食,多吃些热量较低的蔬菜水果,代替一部分主食。还有就是运动的缺乏,即使吃饭量没有增加,每天不运动,也会使脂肪堆积,建议多做有氧运动,跑步,快走,慢跑等可以消耗掉多余的脂肪。
2015-04-02