属于女性型肥胖该怎么办？
2015-04-02
问题描述：（女 , 30岁）每天三顿饭都减半的吃，但是还是越来越胖了。一个月又长了3斤，害怕这样下去会得心脑血管疾病，所以一直在减肥。但还是长肉，医生说这是女性型肥胖。
医生回答(1)
孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司
健康指导：
你好，是梨形肥胖吗？减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上，跑步，快走都可以
2015-04-02