想知道自己的标准体重，想减肥。。
2015-04-02
问题描述：（女 , 17岁）身高一米七，50公斤，想减肥，身上脂肪过多 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您可以通过多做运动来达到减肥的目的，您可以加强体育锻炼，如跑步，打羽毛球，打篮球，跳绳，控制饮食量，将体内脂肪转变成肌肉，每天按摩腿部，手臂，多吃香蕉，可以瘦腿美腿.每天转呼啦不要吃油腻食品
2015-04-02