减肥期间吃米饭还是馒头好哪个好
2015-04-02
问题描述：（女 , 21岁）减肥期间吃米饭还是馒头好哪个好消化
医生回答(1)
陈会琴
主治医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
问题分析：
患者您好，同等分量的米饭和馒头相比，米饭的热量要低于馒头也更易消化，有利于减肥。
意见建议：
建议患者：在减肥期间，米饭和馒头之间选择米饭；可以用薯类代替米饭，馒头，热量更低。
2015-04-02