我身高160，但是体重59公斤，怎样才能
2015-04-02
问题描述：（女 , 23岁）我身高160，体重59公斤。怎样才能快速有效的减肥勒
医生回答(1)
王培雨
医师
威县卫生监督所
问题分析：
你好，身高和体重是受多种因素影响的，如遗传、营养、运动等。
意见建议：
建议：要想减肥，应该，保持乐观心态；在营养均衡的前提下适当节食，杜绝零食；增大运动量；持之以恒才会有效。
2015-04-02