大脑疲劳焦虑抑郁,失眠神经衰弱了,怎么办?
2011-07-05
问题描述:(男 , 47岁)患者信息:男 20岁 重庆 病情描述(发病时间、主要症状等):我在高中3年的时间里焦虑担忧,特别在高二下期和高三(去年)太紧张,就是担心学习怕高考考不起怎么办,得了神经衰弱,到现在一年多的调节都没有恢复。每天恍恍惚惚的,像做梦一样,神志一点也不清晰,大脑很累很疲惫,而且失眠,记忆力差得很,里面很乱心情非常烦躁不安,做什么都没有兴趣。到现在都一年多了,害得我今年补习一年才考个三本,读书我也不敢再去担心了,最重要的问题是我什么时候才能好啊?最重要的问题是我什么时候才能好啊?谢谢您!!!曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:这期间,我去过县中心医院,去过重庆医科大学附一医院检查,脑电图心理测试,看过中医,说是神经衰弱,慢慢调节会好的,自己调节越来越严重。无病史。希望好心的您能帮助我,谢谢!我新号,没有几分,您们的每一个回答也许就是一根救命稻草!!
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2015-04-01