问题描述：（女 , 54岁）我是一名初中生，平时很喜欢运动，打篮球、羽毛球、自行车、游泳都挺喜欢的，但从六年级开始就发现膝盖不对，发现是髌骨劳损。通过一断时间的按摩治疗后，右脚的疼痛感已经基本消除，但左脚还是一样，尤其是下蹲的时候会伴有剧烈的酸痛感，上下楼梯倒是没什么，现在也继续运动，每次在家里休养几天按摩几天后左脚的症状就会好些，但运动后就又继续剧烈的酸痛，运动的时候也有带护膝，每天也会固定的进行按摩，由于近段时间考试，运动少了，左脚也好了一点，不会像之前轻轻按就会痛，但按摩时酸痛感还是很明显。请问该怎么办？这样子保守的治疗能好么？做手术的不到万不得已我想没人会做的，哪位专家或了解这方面的人能教教我。谢谢了，我正读初一，我不想因为劳损的放弃运动。