宝宝一岁多了，产后肥胖，求一减
2015-04-01
问题描述：（女 , 22岁）宝宝一岁多了，产后肥胖，求一减肥中药方
医生回答(1)
周恒
主治医师
德州市人民医院
问题分析：
你好，现在宝宝已经一岁了，可以进行减肥的，但是最好不要服用药物的。可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。
意见建议：
平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
2015-04-01