普洱茶荷叶茶能减肥吗好不好?,
2015-04-01
问题描述:(女 , 26岁)多了,到现在还这么胖,肚子上的得别多 曾经的治疗情况和效果: 以前没有,现在喝普洱荷叶
医生回答(1)
张宜
医师
洪湖市中医医院
问题分析:
减肥最主要是控制饮食、加强锻炼,但是前提是必须要坚持下来。
意见建议:
瘦肚子最好是晚餐减量,五点以后不要进食任何食物,同时锻炼腹肌。
2015-04-01