我今年20岁,女,净身高身高1
2015-04-01
问题描述:(女 , 20岁)我今年20岁,女,净身高身高146,现在每天都吃二维葡钙片,而且每天晚上都去锻炼,包括跑步,压腿,够高的地方,跳跃。而且我发现我尤其是退膝盖除骨骼会“发抖”类型的,请问我继续坚持下去有长高的可能吗?还应该进行什么运动有助于长高。谢谢
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