青少年男生如何快速减肥
2015-04-01
问题描述：（女 , 38岁）患者男，15岁，升高171体重138斤 曾经的治疗情况和效果： 吃过苹果醋，没什么效果
医生回答(1)
贾金刚
主治医师
安阳县安丰乡中心卫生院
问题分析：
你好，你的身形基本正常略胖，减肥的话建议采取节食加运动的健康减肥法。
意见建议：
建议减少脂肪和糖类的摄入，特别是晚餐和睡觉前更需注意，养成每天早晚锻炼的习惯，锻炼可以采取跑步健身操等，运动时间不小于1小时，坚持下来一定会有效果的。
2015-04-01