黄瓜子炒熟磨成黄瓜粉能减肥吗
2015-04-01
问题描述：（女 , 31岁）黄瓜子炒熟磨成黄瓜粉能减肥吗
医生回答(1)
张晓燕
医师
连云港市妇幼保健院
问题分析：
你好：黄瓜子炒熟后的黄瓜粉是很好的食物，不过指望它减脂可能难度较大。建议合理膳食并合理控制饮食外加酌情运动方是减肥的良策。
意见建议：
建议规律生活并规律饮食，不要盲目减肥，最好去正规医院的内分泌科或营养科进行营养评估后，再制定合理的饮食方案和运动计划，并坚持实施，这样可能更利于身心的健康。
2015-04-01