只从我生过孩子以后就胖了，我现在想减肥
2015-04-01
问题描述：（女 , 22岁）我没有病，只想减肥，我希望你们能帮我啊，怎么样减肥最快啊 曾经的治疗情况和效果： 我没有治疗过
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
产后体型改变是很常见的，主要还是要通过运动来减轻体重，如果有足够的时间，那可以去跑步，也可以摇呼啦圈，做仰卧起坐等，这些对于腹部减肥是有良好的效果的
意见建议：
吃的量不一定要控制，但是吃的种类要控制，尽量少食用肥腻的食物，吃完以后不要马上坐下来，要走一走
2017-07-06