火麻糊能治疗便秘吗？朋友都推荐亦舒堂的火麻给我吃，...
2015-04-01
问题描述：（女 , 28岁）火麻糊能治疗便秘吗？朋友都推荐亦舒堂的火麻给我吃，说火麻有润肠通便的效果。火麻糊能治疗便秘吗
医生回答(1)
刘啸峰
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副主任医师
池州市人民医院
问题分析：
可以在空腹的时候直接喝两小勺儿的，火麻油对便秘有很好的帮助，另外火麻油是纯植物的，还能降血脂。
平时饮食也要注意多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维的饮食，每天养成良好的排便习惯。定时排便就算没有便意也要去蹲
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2015-04-01