低脂肪食品多吃会胖吗?
2015-04-01
问题描述:(女 , 48岁)低脂肪食品多吃会胖吗?
医生回答(1)
颜承尧
副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
问题分析:
根据你提出的问题,这个一样会胖的,多吃糖类,蛋白质等食物,热量摄入过多,仍然可以造成发胖的情况
意见建议:
建议你应该是注意进行体育锻炼,消耗热量,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,含纤维素高的食物等。
2015-04-01