容易犯困月经前后不定
2015-04-01
问题描述:(女 , 22岁)您好?医生?是这样的?我马上大四了?差不多有多半年来一直为要不要接着上学而每天抑郁,之前每天晚上都运动,由于上学这事弄得我变了一个人似的,也不说话?每天心情不好,感觉自己身体不好了,容易疲劳?,也不爱打扮什么都不想做,达到绝望的地步。这段时间月经也不对,人也长胖了好多,也不想洗漱。特别是看到别人都是几个人一块,或者和伴侣一块我就有一种孤独感。我该怎么办
医生回答(1)
田恒
心理咨询室
心理分析:
根据你所提供的信息,你这是陷入了情绪低落、矛盾的一种心境之中。原因是来自于你的现实生活,是否要继续读研,你现在还无法取舍,是否还有一些其他的原因呢?比如感情?
心理指导:
可以将你读研的原因和好处写在一张纸上,同时将你不读研的原因和好处写在另一张纸上。(一定要符合事实),它们肯定有相互矛盾的地方,你就要看哪一方面是可以克服的,哪一方面是对你来说更重要的。然后做决定。取舍二字,有舍才有得,你每日苦想也是无益,不如早做决断。
2015-04-01