为什么减肥有一段时间了，总也瘦不下来
2015-03-31
问题描述：（女 , 20岁）为什么减肥有一段时间了，总也瘦不下来，应该任何减肥才可以
医生回答(1)
王玮
主治医师
内蒙古自治区第四医院
健康指导：
减肥是一个需要长期坚持的事情必须要下定决心坚持下去才能达到良好的效果，在短时间内是看不到效果的，建议你在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，降低能量的摄入每天坚持进行半个小时以上的流动
2020-03-30