问题描述：（男 , 53岁）我右肩袖损伤已经两月多，核磁共振检查显示有积液，晚上睡觉疼得厉害，白天感觉好些.请问可以进行爬墙\摔臂等康复活动吗?检查过,诊断为前上盂唇损伤,肩关节腔\缘突下滑囊积液.如何康复运动