这样的饮食够营养吗?能减肥吗?
2015-03-31
问题描述：（女） 6点半到7点起床
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好：一般来说饮食控制可以取得明显效果，如果能配合有氧运动会更好。
意见建议：
饮食方面在保证营养全面的基础上，多吃蔬菜少吃肉类等高热量食品，清淡饮食，吃饭七八分饱。
2017-07-14