我应该患有社交焦虑症,害怕打电话,说话口吃,小时候...
2015-03-31
问题描述:(男 , 25岁)我应该患有社交焦虑症,害怕打电话,说话口吃,小时候不口吃,工作后才口吃的,心里总是焦虑,很痛苦,到底吃点什么药啊,求求大夫告诉我药名,太痛苦了!吃点什么药呢
医生回答(1)
李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
心理分析:
你表现出的焦虑是工作后产生的,这可能说明你现在出现了与社会适应的问题。
心理指导:
来到新的工作环境,你觉得紧张压抑,了解这是自己身体里的焦虑,这种焦虑往往与我们小时的成长经历有关,知道焦虑的来源,同时多运动,运动可以有效缓解焦虑,人的心理能量越强,越能掌握自己的情绪。
2015-03-31