甲减的人运动能减肥吗？
2015-03-31
问题描述：（女 , 15岁）自从有了甲减后体重已经到了140斤，想做有氧操减肥行吗？还想问月经期间能跳有氧操减肥吗？ 曾经的治疗情况和效果： 服用优甲乐2粒
医生回答(1)
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
健康指导：
根据您的描述，月经期间应该注意避免进食辛辣刺激食物，避免剧烈运动，以免加重身体不适，平时注意饮食调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，，平时可以适量进行慢跑，增加有氧运动，避免脂肪堆积，避免暴饮暴食。
2020-11-11