我很胖，尤其是腿和胸部，怎麼辦？
2015-03-31
问题描述：（女 , 24岁）我很胖，尤其是腿和胸部，還有雙下巴，我想減肥，但不知怎樣有效。 曾经的治疗情况和效果： 沒有
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析
：您好！根据您所说的情况，我很胖，尤其是腿和胸部，還有雙下巴，建议运动配合饮食来改善的
意见建议
：建议您可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。
2015-03-31