健康指导：美女您好，辣椒味道辛辣，可以让食用者出汗，从而增加身体对能量的消耗，营养研究表明，辣椒是女性很好的“补品”辣椒中富含维生素C、丰富的B族维生素、胡萝卜素和钙、铁等营养成分。辣椒中的辣椒素还能起到促进激素分泌，促进新陈代谢，溶解体内脂肪，抑制脂肪在体内堆积，起到减肥作用。同是辣椒还有美容作用。但所有事物都是物极必反。根据个人需求，适量食用。加油，:)