问题分析：一般正常的羊水指数在8到18cm之间，正常的羊水深度在3到8cm之间，丛数值看就是指数也高出很多。建议少喝水，多吃些促进代谢和利尿的食物，如含钾的食物，如樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带等。
意见建议：注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝太多水，饮食要清淡健康。