长期失眠、发烧睡不着觉
2015-03-30
问题描述：（女 , 45岁）长期失眠、发烧睡不着觉
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
心理分析：
你好，如果长期发烧需要及时就医进行治疗，发烧说明体内免疫细胞杀病菌，长期发烧说明你免疫功能有问题。
心理指导：
你好，需要及时就医检查身体，消除疾病隐患。给您改善睡眠建议：1.放松心情，睡前半小时做几次深呼吸。2.调整好作息，养成良好生活习惯。3.适当运动有助改善身体素质，排解压力。
2015-03-30