问题分析：你好，颈椎病患者往往因长时间低头工作学习，使颈椎长期处于一个姿势，时间久了会导致颈椎僵硬，疼痛，压迫神经会引起胳膊和手麻木，还可以导致头部供血不足，引起头疼，头晕的症状，建议及时治疗！
意见建议：你好，你的情况建议你到正规医院康复科进行针灸，按摩，牵引，理疗治疗，平时注意少低头，多做颈部轻柔活动，可以打羽毛球，放风筝，有助于颈椎病恢复！