请问晚上爱做梦，白天浑身没劲，是怎么回事
2015-03-30
问题描述：（女 , 32岁）请问晚上爱做梦，白天浑身没劲，是怎么回事我想知道是怎么回事
医生回答(1)
杨洞洞
主治医师
浙江省中医院
问题分析：
出现这个问题的话多是植物神经紊乱引起的情况，平时注意休息，压力不要太大。尤其是睡觉前一定要平复心情，精神不要过度紧张。
意见建议：
睡前可以泡泡脚，睡前喝碗豆浆也是可以促进睡眠的。还可以考虑按摩，方法是用手指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉。
2015-03-30