您好您所说的口疮即是口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病您可以用云南白药敷于溃疡处一日2次一般2 3天痊愈但是要想根治口腔溃疡根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤油炸品等易引发或加重口腔溃疡