问题分析：您的情况主要就是因为打网球用力不当或者长时间的损伤引起。
意见建议：主要治疗就是局部制动。注意休息。疼痛的局部外用贴膏或者扶他林软膏。局部可以理疗按摩针灸推拿。疼痛严重的口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠治疗。没有效果可以压痛点封闭或者手术治疗。