问题描述：（女 , 47岁）人常说，四十不惑，可我为什么年近五十却时常倍觉困扰。在家庭教育方面，我自信比较用心，也走在前面的，孩子的成功越来越证明我的所做是对路的，有效果有意义的；尽管我会时有抱怨和不满，在家庭经营上也是相对比较如愿和圆满的；工作对我来说得心应手；赡养双亲更是无可挑剔。大概真的是“人心不足”吧，我总想着要抓住而且保持甚至升华这种幸福，然而，随着时间的推移，越来越觉得不论亲子关系还是夫妻关系，周围可供参考和借鉴及学习的范例越来越少，遇到困扰，常感觉可以沟通和咨询的人在现有的人脉里实在是难找，倒是负面的例子却大有人在，所以遇到棘手的问题我更多地是借助网络和书刊来走出困扰，说“高处不胜寒”或许不够确切，但我分明感到了孤单和无助，但我又着实感觉需要指点和帮助。终身学习的理念我懂，何况孩子的脚步一天不停下来，我就得跟着她的脚步前行，绝不能被out了，并且我还时常奢望着做好准备，随时发挥余热，助孩子一臂之力。我明白，我的困扰一部分来自孩子，一部分来自周围，归根结底是来自我的需求，我无形中成了被“羡慕嫉妒恨”的一份子，甚至感觉到了带给他人的压力。我常想，只要我把需求放低，就会安逸得很，精神上的经济上的人事上一切困扰都会迎刃而解，可我总不能阻止孩子前行的脚步吧？我该怎样和现有的人际关系互动呢？怎样减轻这种无助感呢？