晚上睡觉经常腰酸天天晚上做梦有时候还浑身没劲头还昏...
2015-03-30
问题描述：（女 , 31岁）晚上睡觉经常腰酸天天晚上做梦有时候还浑身没劲头还昏昏沉沉的有一个多月了吧
医生回答(1)
刘啸峰
副主任医师
池州市人民医院
问题分析：
有这个问题的话多是身体虚弱，低血压或者低血糖的情况，日常生活中注意多多休息，不要熬夜。可以多吃些海带，花生。
意见建议：
进行适当的运动，加强体育锻炼。睡前放松心情，不要过度紧张。如果有房事的话最好不要过度，适当节制。
2015-03-30