健康指导：我建议你要给孩子减肥，吃饭时要放慢速度，不能吃巧克力，各种甜点心，糖果，肥肉，含糖的饮料，膨化食品，啤酒等，少吃米饭，面食，苹果，土豆，白薯，西瓜，多吃白菜，油菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，瘦肉，奶，蛋，鸡，鱼，橘子，酸奶等，还要注意钠的摄入，以免体重减轻导致水钠潴留，对血压低和减少食物有所好吃，还要适量的运动，增加热量的消耗。