你的症状很像是慢性咽炎的症状但是不一定是淋巴滤泡增生型的颈部淋巴结肿大也不是滤泡增生型咽炎的特有体征所谓淋巴滤泡增生是表现为咽部粘膜表面的呈现颗粒状的淋巴滤泡就像是蟾蜍背上的皮疙疙瘩瘩的这种疾病是一种常见病特别是有烟酒嗜好的人更多些当然经常受到环境污染（如粉尘、化学性气体剌激）的影响也会出现类似病状一般不会恶变对于这种情况主要是减少局部剌激如禁烟、酒、辣等以及粉尘、化学性气体的剌激至于微波是否有效要慎重因为有的人可能有效而有的人可能反而更加重症状因为微波也是一种剌激由于温度以及愈后的疤痕牵拉等有时会更不舒服微波治疗可以在门诊上进行一周左右即可修复建议你还是用些中成药治疗如金嗓利咽丸之类的药物即使打算做微波治疗也可以分批的做看看效果究竟如何再决定是否进行下去