心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性蹭近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加病情轻重不同表现差异很大婴幼儿病情多较重成年人多较轻轻者可无明显病状重者可并发严重心律失常心功能不全甚至猝死 1.应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等 2.生活应有规律性应注意劳逸结合生活上应采取平淡、从容的态度事业上应保持乐观向上的态度 3.认识自我量力而行积极参加适合自己的文化娱乐活动如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等 4.加强体育锻炼如气功、散步、慢跑、打太极拳等可根据自身病情、体质等情况选择锻断