问题分析：根据您所说的情况，有紧张后出现头部疼痛以及头昏的话，首先注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。
意见建议：上述症状一般与血管神经性头痛有关系，所以建议患者最好是及时去医院神经内科就诊，并经医生诊断后积极使用谷维素以及盐酸氟桂利嗪胶囊等药物口服，必要时配合使用中药汤药天麻钩藤饮加减治疗，此外注意好规律起居，尽量不要熬夜。