问题分析：您好，您描述的情况，考虑如饮食都是比较均衡营养的，还是出现比较消瘦，不容易长胖的话，考虑是有脾胃不和的情况，建议可服药平胃散或是人参健脾丸调理。
意见建议：建议注意清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷和不消化食物，注意多吃动物肝脏，瘦肉，奶制品，海产品等食物。