问题分析：如果你想要减肥的话，一般是需要耐心和恒心的，可以通过合理控制饮食和运动两方面结合来减肥，平时尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，比如蛋糕、奶油等。
意见建议：对于你的情况，如果想要瘦大腿的话，平时尽量不要久坐，在下课期间可以去散散步，每天晚上可以慢跑半个小时，或者是平时上学时骑自行车，平时一日三餐最好定时定量，饮食最好以清淡为主，长期坚持会有很好的减肥效果。