吃饭很少,挑食偏食,体态偏瘦。
2015-03-28
问题描述:(女 , 18岁)吃饭很少,挑食偏食,体态偏瘦。
医生回答(1)
文强强
住院医师
西安第三医院
健康指导:
你可能是吸收不良,胃肠道吸收功能差,可能是消化系统出现了问题,吃得多不一定就会增加体重,同时也要合理分配所摄取食物,比如要多食用高热量,高蛋白,易消化的食物,逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 临睡前可以喝一杯牛奶,同时要保证高质量的睡眠, 另外身体消瘦的人除了以饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。 祝你增重成功。
2015-03-28