失眠十余年，一直看的中医。有好
2015-03-28
问题描述：（女 , 34岁）失眠十余年，一直看的中医。有好过，又复发，再去看又看不好了。也没心理负担，生活工作都没压力，就是无法入睡。催眠疗法是怎樣的？
医生回答(1)
杨建新
主治医师
红河州第二人民医院
问题分析：
失眠与我们躯体疾病及内分泌影响有一定关系，其次与内心各种冲突、情绪不佳相关。
意见建议：
建议作相应的躯体及内分泌检查，排除相应的病变，自我调节情绪，自我放松，规律作息，合理饮食，合理运动。若无好转，建议到当地心理或精神专科医院深入的咨询和指导。
2015-03-28