问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是手淫过度引起的肾阴虚的表现，可以口服六味地黄丸和左归丸进行治疗。

意见建议：建议治疗期间注意休息，性生活不要过于频繁，戒除手淫，饮食上多吃枸杞、大枣、莲子和黑芝麻等食品进行食疗。平时多进行体育运动，提高自身体质。