请问抑郁了要怎么调整呢?
2015-03-28
问题描述:(女 , 30岁)我这段日子以来,不知道为什么就是不想跟别人聊在一块,喜欢一个人独自待着,而且遇事容易生气,什么话都会说,家人对我都没办法了,说我是不是抑郁了,请问抑郁了要怎么调整呢?
医生回答(1)
常秀哲
北京圣爱医院
心理分析:
您好,您的行为需要仔细甄别是是性格一直有这种成分存在还是最近有什么刺激是您保持情绪化延续这种状态了。。成长过程中的一些挫折经历及现在是否心理有事情不能选择合适方式进行吐诉。有时候独处也是一种躲避心理。
心理指导:
您是否抑郁需要根表现、症状、病程、测量等在正规医院医生做出明确诊断。
2015-03-28