健康指导：可以增肥，首先可以山楂麦芽鸡内金熬水喝、吃白萝卜均可增进胃欲，多吃淮山健脾开胃。可以多吃高热量的食物，多吃米饭、面食、核桃、饺子、腰果、牛奶、酸奶、鱼类、肉类、薯类、小米粥、花生、淮山等等，吃饭时间足够20分钟，食物温度宜温热。不吃生冷食物，多吃维生素丰富的食物，可以适当增加饮食餐数，临睡前再喝一瓶酸奶加2片面包，适当运动，不熬夜，