问题分析：像你这种情况可以去医院做个彩超，判断一下疙瘩的性质，再做治疗
意见建议：建议不要总用手摸，刺激病患处疙瘩有可能会更大，可以到外科挂号，做检查

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的皮肤科或外科做相应的检查与治疗，在日常的饮食中还要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可进食少渣半流质或少渣软饭等。忌油腻，难消化、有刺激性的食物。同时还要多吃些具有退火作用的新鲜蔬菜和水果。