指导意见：牙龈萎缩，分为生理性萎缩和病理性萎缩，生理性的萎缩岁年龄增长，是无法治疗的，能预防的就是病理性的萎缩，其中最主要的病因就是牙结石过多引起的牙龈炎反复发作。 议保持好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，刷牙的时候要用温水，软毛牙刷刷牙，以免损伤牙龈。定期口腔检查，定期洁治，也就是洗牙，及时清除牙结石。祝你健康！