心理分析：你好，根据你的情况来看，如果是确诊的焦虑症，通常是由于你的个性先天比较敏感，又处于青春期阶段，多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠，焦虑紧张等表现。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属神经症范围，最好不要擅自选择对大脑有影响的药物，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物控制身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因，平时多加强自我调整，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，减轻心理压力，结合运动放松，提高睡眠 质量。