抑郁什么导致的？
2015-03-27
问题描述：（女 , 31岁）最近我家里人总是发现我情绪低落，睡眠质量下降，饮食也不是很规律，让我去医院看看，去了以后医生说我患有轻度抑郁。
医生回答(1)
孙淑艳
私人心理咨询师
心理分析：
您好，抑郁症发生的原因有生理的因素，也有个人心理素质因素，还有社会环境因素。
心理指导：
建议：你现在这种情况不建议你去医院的精神科吃药，最好先去心理门诊做心理辅导，既能解决根本问题，还避免了药物的副作用和药物的依赖。
2015-03-27