健康指导：根据你的描述，结合孩子的具体情况，建议你在日常的饮食中要多给孩子食用些如多吃扁豆、薏苡仁等食物以及如玉米、蚕豆、黄豆、豆腐、红小豆、荸荠、枇杷、茄子、丝瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、番茄、藕、茼蒿、茭白、芹菜、包菜、紫菜、海带、海蜇、柠檬、樱桃、杨梅、石榴等。同时还要忌食如如肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、鱼子、奶酪、巧克力等肥甘、油腻的食物。此外，还要经常带孩子参加些体育活动。