健康指导：您好。人体的酸碱值正常情况下，显示是弱碱性。主要是通过饮食的成分来调节平衡数值。如果仅是酸碱的平衡，只是可以有利于身体内环境的新陈代谢，免疫力可以处于最状态，少生病。但是，仅是酸碱平衡，并不能瘦下来。主要还是要通过运动的方式来消耗多余的脂肪。